東京 長野縣親子GO～伊莉亞星球

長野縣的志賀高原，一年四季都是人氣的觀光勝地 而這條國道292號，則是圍繞了整個高原的山腹，絕對是兜風和騎重機的最佳路線

（橫手山）是志賀高原的最高點 標高2307

不過～志賀高原主打的強項是：日本最大的滑雪場，整個高原面積約400公頃，反正就是非常非常大就對了

高原上共有十幾處滑雪場，還有大小不一的湖泊，以及遍布各地的各種溫泉♨️而且雪質是猶如粉末般細緻的雪。其實除了冬天是大家嚮往的銀白世界的雪之國之外

我最愛的還是秋天，因為所到之處都是多彩繽紛、層次分明的山巒景色，宛如繪本故事般的童話世界 非常的浪漫

  這是油畫吧？！

而最有名的高山湖泊是（蓮池）（木戶池）（丸池）（一沼）都算是小湖泊 

 （這是蓮池，當時有在整修 所以感覺比較沒那麼浪漫）

   （這是攝影師最愛的木戶池）

志賀高原還不只這些～還有日本第一長的電動步道 👌嗎和第一高的麵包店，這下一篇會介紹。

因為國道292號串連了長野縣與群馬縣，所以這裡有一間（渋峠飯店）剛好位在縣境的中間         建築物外牆的顏色 還特別區分不一樣的顏色。   這樣獨特的景象 就曾被日本節目（珍百景）報導過呢

 我們是在輕井澤租車，第一天住志賀高原，隔天往草津溫泉，第三天回輕井澤還車，這是完美的三天兩夜的行程

不過也有巴士可以前往，從長野直達或是從湯田中駅（前一天住渋温泉的話有渋温泉巴士站。）  

早上去看猴子（野猿公苑 ）的話，下午可以在野猿公苑巴士站過來，之後再介紹這裡，到時會有詳細的巴士轉乘時刻表 

志賀高原的秋天 風景非常的多彩多姿，這裡我來過三次，真的非常推薦，絕無冷場。

日本中部長野縣四面環山,四季分明,適合喜愛大自然美景 登山健行的旅人,對於歷史人文有興趣的朋友,更是不可錯過的絕佳景點之一

有看過日本江戶時代據的朋友,對於照片中的老街場景ㄧ定很熟悉吧！

200多年前從江戶時代所保存下來,古色古香 原汁原味的傳統街道,通常這種就會被日本列入為（日本重要傳統建造物群保存地區）

因此這地區的住戶想要改建或修繕等等,都必須申請許可,而增建的部分也都要以這裡的氛圍為基準,保留傳統的一致性

長野縣較廣為人知的有（妻籠宿）（馬籠宿）和（奈良井宿）,雖然我都有去造訪過,不過由於交通上的搭配和觀光內容的精華程度來看的話

我會比較大力推薦來（奈良井宿）,當然有自駕或是時間較充裕的朋友當然也都可以去造訪看看

而地名的（宿）,簡單的來說就是以前（江戶時代）長途跋涉從京都走到東京這條（中山道）途中的休息站或是稱為驛站

提供人民和馬匹休息吃飯住宿的地方。

（我在這家乾燥花店買了3株乾燥玉米回家當擺飾）

奈良井宿是日本最長的宿場町，全長約有一公里

有民宿、鄉土料理、雜貨小物、陶器漆器、古家具、神社，以及6個給旅人解渴的水場；雖然店家不多，但也因此多了一份悠閒感，少了吵雜的商業氣息

那天剛好是假日來此造訪，遊客不算太多，若是平日造訪的話可能會更清幽

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有沒有發現到？這裡都沒有電線桿欸 真的保留了當時古香古色的街道韻味呢！同時 這裡也是日劇拍攝的場景之一

參觀這間【上問屋史料館】需另外付費¥300円

當時來不及參觀到，回台上網查詢後才知道這裡還蠻有可看性的（這應該是行前作業吧！哈哈）

這棟建物已列入日本的重要文化財之一，展示400多樣的陶器漆器、古文書、日常生活用品外，完好無缺的保存當時的樣貌和日式庭院

12月～2月休館，4～10月10：00～17：00，3月和11月只營業到16：00

光是在這條老街上走走逛逛拍照，每個時刻都是輕鬆自在的

就像是穿越到江戶時代一樣，每個角落氛圍都是非現實生活的場景，日本獨有的歷史街道值得大小朋友一同前來一探究竟

這個景點一般只需要2～3個小時的時間，所以早上可以先去松本城和附近街道逛完後，下午再搭電車過來

若是搭乘12：39那班的話，則需要到塩尻下車後再轉中央本線。所以建議搭乘13：25或14：28的直達電車

回程的車程需要50分鐘左右，剛好是補眠休息的時候，抵達松本後再去覓食嘍

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欣賞完北八岳的高山庭園之後，坐上14:06的公車，抵達東白樺湖，因為天氣不好，無法前往附近的#御泉水自然園，因此，就準備待在民宿好好的享受慵懶的時光 

 巴士窗外的景色

下着大雨，離前往女神湖的班車還有15分鐘，又要趕去這附近唯一的便利商店採買糧食，剛好這位服飾老闆娘很貼心的說要幫我看兒子，因此，我快速的前往商店採買後，隨後就順利的搭上公車

 

   

 民宿內的裝潢非常符合時尚的外觀建築風格

  

  

  

  

但是中間還有2個小時的空檔

於是順道去女神湖走走+午餐

下一篇將介紹（女神湖） 

這條全長75Km的維納斯公路,從茅野市開始～沿途的自然景觀有高原,湖泊,高山植物,牧場,溫泉

 最終景點則是«美ヶ原高原»←這篇以後會介紹

↑↑地理位置

上一篇文章«蓼科親湯溫泉飯店»就是從茅野車站過來的

從飯店退房後的隔天早上,在飯店外的（親湯）公車站牌,準備搭10:36的公車前往白樺湖，因為今晚入住女神湖

 但是由於氣象預報下午會下雨，所以原本要去白樺湖附近的«御泉水自然園»←一樣以後會介紹

來個森林浴，只好取消。

↑上車時，記得從紅色箱子抽取(整理卷)

下車時再付現金，車上也可以找零錢

還好前往白樺湖的路上，還有一個中繼景點秘境，那就是(北八ヶ岳坪庭自然園)，搭乘可容納100人的大型纜車，就能抵達標高2,237m的山頂庭院自然園

每20分鐘一班

來回往復，大人¥1,900円

小學生以上¥950円

↓售票口旁邊的餐廳和禮品店

珍貴的7分鐘行進間，更可觀賞日本中部阿爾卑斯的三大壯麗山脈的空中美景

↑↑↑有注意到針葉樹林裡，還夾雜著枯樹的部分嗎？是的~

這樣的特殊景觀稱之為{{縞枯現象}}，真正的原因目前還在研究中

或許是因為火山爆發後所形成的 生態循環系統吧！↓↓官網上的示意圖

↓特殊的縞枯景觀

↓↓覽車出口旁的海報翻拍

抵達目的地山頂站後，眼前出現的是另一個高山世界

↑官網上的平面示意圖，輕鬆健走一圈，只要30~40分鐘

面積約有10萬坪大的(坪庭)，可不是人工造景的大庭園喔～

這裡的大自然景觀，是以前八岳山最後一次火山爆發後所形成的熔岩大地

錐形狀的庭園上蘊藏著豐富的高山植物

在我乘坐過無數次長野縣的纜車中，第一次看到這樣的高山園藝景觀，令我深深地著迷~

或許站在火山爆發後的世界，總是多了一份淒美感吧。。。。

↑文宣翻拍

北八岳纜車全年無休，四季分明的自然景觀

值得造訪。

↑官網圖片

12月則搖身一變為滑雪場

冬天來到這裡，即使不滑雪，也可以租借雪鞋，體驗行走在樹冰林立的雪地上的樂趣

為此~下次我想要冬天再來造訪^^

在坪庭待了一個小時多，欣賞完熔岩大地的自然景觀後，接下來就是午餐時間啦

由於早餐在親湯溫泉飯店吃的很飽足

所以午餐就選這間山頂咖啡廳，而且我是麵包控

有咖啡+麵包 就很滿足了

あんこギュフェリ是紅豆可頌，好吃!

還有蔬菜咖哩飯可選擇

• ↑鴻禧菇熱湯非常好吃好暖胃

搭纜車下來後，突然眼前一片霧茫茫

不過距離公車到站時間還有一個小時

所以我們就在一樓的休息處休息

↑我們的行李放不下置物櫃，所以就擺放在一旁

其實還蠻安全的

↑四周的秋天景色

前往白樺湖的公車站牌在這裡

不是剛剛下車時的站牌喔

10:24搭公車來到這兒，再搭14:06的公車前往白樺湖，這是假日的時刻表

要注意的是12月~4月從北八岳纜車→白樺湖的路線停駛，所以冬季來訪時，就只能再走回頭路回茅野車站。

茅野~蓼科~白樺湖區域的公車網址:↓↓

http://www.alpico.co.jp/access/suwa/

還好上公車後才開始下雨~go~

繼續前往下一站:白樺湖

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日本中部長野縣社團↓↓↓

https://www.facebook.com/groups/438784996486842/

對於玩遍長野縣的就媽,手邊照片資料一堆，還真不知道該從何介紹起呢…        

10/8開始帶著5歲的兒子去追黃綠紅的秋天限定美景，先從高山一路玩到平地,總共19天。

最近就先以飯店民宿著手推薦嘍！                                                                                     

四面環山前面有溪流的 #蓼科溫泉親湯飯店#  是長野縣一處鮮少觀光客知道的秘境之一[[我所謂的秘境是指在山上,有點遠，台灣網頁的相關資料較少]]                 

所以先附上地理位置照片 好讓大家有一丁點概念，算是位在諏訪湖的東邊。                                  從松本搭車過來只需一個小時(文末有交通資訊和行程搭配)

這間已有百年歷史的溫泉飯店 建在蓼科高原上的(滝の湯川)溪流旁~                                                   優渥的高原地理環境上還有天然溫泉的加持，自然就形成了一年四季  

春（新綠,賞花）,夏（避暑登山）,秋（黃綠紅楓景）,冬（滑雪）                                                          皆有不同玩法 不同風情的度假勝地 ,                                                                                                         更厲害的是這裡一年內的晴天率 ,可是非常非常的高呢！

因此附近還有多家知名度假溫泉飯店和高爾夫球場。非常適合開車兜風;沿着這條Venus line,  

一路上有許多景點:車山高原，美術館，蓼科湖，牧場，森林自然園，白樺湖，女神湖，滑雪場，北八ヶ岳高山纜車....等等，屬於放空散心 慢旅的觀光景點  （每個景點 都有公車可以到達,只是班次很少,一天只能去2個景點左右）

其實原本是要住在白樺湖的親子飯店~ [白樺渡假村 池の平温泉飯店]                      

但是由於行前2個禮拜，我突然決定對調一下行程，                                                

 而且隔天是一定要入住女神湖附近的民宿，所以更改預約完其他飯店後，              

就只剩下這天白樺度假村無空房，沒關係!!   危機就是轉機?!                                  

拿出我對長野縣的熟悉度，立馬改約蓼科高原上的飯店，

因為這裡有一條可以前往女神湖的巴士路線,所以趕緊多家比較後的結果，

就決定是這間啦！                              

光是看官網上的照片就很療癒人心了 ~↓↓↓↓↓

https://www.tateshina-shinyu.com/i/index.html

去看看官網的照片怎麼說!!（請自行複製轉貼喔）

一整個享受 夢幻 悠閒 優雅 自在 無擾 無憂，完全被大自然擁入懷中，                

 想要達到真正的身心靈放鬆和補給能量 來這裡就對了！！！                                    

不誇飾 不跨張，我去感受回來了，         

我要喊破喉嚨的說:官網的照片是真的 是真的優 是真正的真的優美yo!!!             寫到這裡,我覺得好像可以不用繼續寫了誒，因為官網上的介紹真的很美，     看完再自行預約就好啦！哈哈哈       

但是還是來一點中文的說明和現一下我拍的照片吧！ 

首先是一樓大廳 ～可以坐下來放鬆 放空 無限上網的角落  

（可以盪的木質鞦韆)

（為了達到真正放鬆的空間,所以飯店的共用照明 通常是走 溫暖的昏暗路線）

 ↑↑截官網上的照片，大廳有9間多元化的小店舖，除了有童玩以外，還有小朋友玩樂的小空間

因為我們中午就到飯店了，還不能進房，所以我們很自由自在的待在一樓玩樂 拍照

在介紹房間和佳餚之前，

必須先插播一則飯店附近的景點~大滝瀑布

飯店出去右轉(其實也就只有一條路)往來時路走路過去只要10幾分鐘

（這也是為什麼我們中午就到這裡的原因,而且明早10點左右要搭巴士去女神湖）

 ↑↑這是入口處

↑↑因為這裡是原始森林地,所以路面很小條，也因為這天下點小雨，所以剛好可以把雨傘當山仗使用

哇！走著走著 眼前竟是一片充滿神秘感的苔蘚樹林,這景象完全出乎我意料        

因為來之前只知道這附近有瀑布,想不到還被我賺到一個從未親眼見過的苔蘚樹林

天啊～這完全是我愛的綠世界啊～

在這裡邊拍照邊慢慢欣賞這裡的獨特氣息

真的是好興奮好開心呢！  

可惜陰雨綿綿也沒有霧氣，所以技術還不純熟的我 把樹林拍壞了 不過現場的神秘氣氛真的很得我心,除了飯店以外，今天只來這個景點 就讓我覺得很夠了

畢竟沒開車 又帶小孩 又在深山林內，真的是無法跑太遠啊～而且我們是來度假的呀，所以也不能太操太累啊 是吧！

結果問題來了~ 阿no~請問一下看大滝瀑布要往哪兒走啊？

這裡一眼望去，只有一對父子，所以請他們為我指點迷津一下，

想不到，他們也跟我有一樣的問題，這下可好了，雖然有指標，

但看不到有路可以前往，所以就決定在這樹林裡的步道散步，吸取氛多精就飽足啦^^ 

接下來就是辦理入住再泡湯享受嘍～

 走在這條山路也是無比的逍遙快活啊～

當初預約的時候，因為我是1大1小，所以無法這樣訂房，只能2大1小，或是一個人，

因此只好邊內心淌血邊訂2位大人的價錢了

想不到 真的沒想到,他們很親切溫暖的幫我算一個人的價錢+兒童半價的價格，

著實省了不少錢，而省下來的錢，我也回饋給飯店，剛好看到有喜歡的帽子和買了兒子的玩具

↑↑↑就是這一頂帽子，想不到在飯店內還可以買到心儀又適合自己的帽子呢，

破財開心又一筆

而且~隔天終於忍不住的買了擺在飯店每走2,3步就能看到的療癒系乾燥小樹

((置入式行銷的很徹底很成功))

非常推薦給大家喔，我買了小型的3個，自用送禮兩相宜呢↓↓截官網照片

緊接著就是入房啦~

（窗戶打開就能聽到

房間內還貼心準備了(危機一發)的桌遊

我跟兒子很嗨的玩了一陣子後

就要去泡澡啦

↑↑截官網照片

對了！辦理入住時，會讓客人挑選30分鐘個人溫泉浴的泡湯時間，免費限一次，

預約時間快要到時 再到櫃檯拿鑰匙就好了

不過要注意的是，個人湯沒有洗澡設備，所以可以先去大眾池洗個澡再去泡個人池，

或者直接在大眾池泡露天池也是可以的

沿着溪流打造的溫泉池，身體就是這麼容易且自然地與大自然合而為一，真的無敵放鬆享受啊

↑↑截官網照片

令人感到貼心的服務又一樁: 這裡的浴室地板是特質的防菌榻榻米，讓老人和小孩可以更加安心的搓洗身體和跑來跑去(誤)

這可是日本第一家創舉啊…而後其他飯店也慢慢跟進 引進這個浴室專用的特製榻榻米呢

洗滌完身心靈之後 就是想要吃飯了。。。

↑餐廳走溫馨大方路線

每一道猶如藝術品的料理，皆以當地季節性食材使用，在我很優雅的品嚐料理的平靜外表下，

其實我的內心在沸騰在翻跟斗呀～                             

壓抑著不要吶喊:超級霹靂 霹靂好吃的啦…

道道都是精緻又可口美味的佳餚，可以請你們廚師來一下好嗎？真的感恩 真的讚嘆!

這次令人激賞的晚餐饗宴,令人難以忘懷

我想~下次要帶老公一起來品嚐

反觀我兒子，小鳥胃的他不是太滿意他的兒童餐

沒關係，有吃就好 哈哈，而早餐當然就是清淡健康的佳餚嘍…雖然醃製物我不吃，

但還是吃的又飽又足

飯後休息一下，我們又去泡大眾池，準備十點入夢鄉

一樓還有要付費的桌遊設施，可惜兒子太小不能玩，但我好想打撞球和桌球～

餐廳在B1 ,走到一樓大廳再走到隔壁棟回房間，其實是要花一點時間的，不過這樣反而更有在秘境度假的悠閒感呢

（↑↑↑回房必走的路線）

這裡處處皆可當寫真集拍照，人員服務親切，料理更是美味,

擁有得天獨厚的自然美景的飯店，不知不覺就寫的落落長， 謝謝有耐心看到這裡的朋友們，最後最重要的是

阿到底是要怎麼來啦？

在（松本）搭往(小淵沢)方向的中央本線

各停慢車一趟¥756円，車程要一個小時

所以我們是搭特急電車¥1,506円

↑↑(可以先在售票口買區間票¥760円，上特急快車後，再跟車掌人員加購自由卷特急卷就好了)

10:26就到茅野車站，再去東口等待10:45的飯店接駁車，這個接駁車最晚前一天20:00前打電話預約就可以了，也可以到日本後再請某飯店櫃檯人員撥打電話預約也是可以的喔

早上吃完早餐再悠閒的整理行李箱後，就準備搭10:27往東白樺湖方向的公車，最後~飯店更是親切的特地載我們到路口的公車站，若是走路的話大概15~20分鐘，真的是太感謝飯店人員啦

上公車後先抽取紅色箱子的整理卷，下車再付現金(可以找零錢)

就這樣帶著滿足感恩的心 依依不捨的繼續前往下個景點

這天打算10:52抵達(北八ヶ岳國家公園)搭纜車

下午搭14:06的公車前往(東白樺湖)

晚上入住女神湖民宿^^

這一天的精彩行程內容，下一篇會再介紹嘍～

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 因為有划算的JR三日卷，所以很多到東京遊玩的朋友，也會搭乘新幹線前往輕井澤旅遊

不過今天要介紹的不是大家而熟能詳的觀光景點

如：雲場池

 白系の滝

王子Outlet

舊銀座商店街

（栗菓子）旁邊是腳踏車免費停車處）

（前往舊銀座商店街的路上,不小心在這家服飾店 待了許久,

其他的觀光景點,反而只有蜻蜓點水,不是主流和大眾化的服飾,是我的穿搭選擇）

 另外還有耳熟能詳的聖保羅教堂、石之教堂、榆樹街小鎮...等等 適合拍照的小小景點

基本上來到充滿森林度假勝地的輕井澤,最好的交通工具莫過於騎著腳踏車迎著微風或冷風

 穿梭於森林小道或漫步在有點冷清的歐風街道上

不過對於親子行的話 如果不去玩具王國大玩一番的話，有時孩子們是比較難懂度假勝地的美好的是吧！

所以上網找了一下附近有沒有小而巧的公園可提供不需要度假氛圍的孩子們放電玩耍的地方

 因此就找了位在（中輕井澤）車站不原處

有一個風景優美又有許多玩不膩的遊樂設施～『湯川ふるさと（故鄉）公園』

因為下午我們必須搭新幹線回東京

所以悠閒吃完早餐,再搭10:04的sinanoしなの私鐵,只需4分鐘就能抵達『中軽井沢』

出車站後左轉（會有指標）到一樓,只需要直直走 直直走就會抵達公園

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（沿路上的景觀）

途中會經過一處小小的森林公園,可以順著步道前進,也是通往公園的路線

森林步道的出口旁邊,就是這家義大利餐廳

不過上網查詢後,發現已停業了

越過餐廳前面的斑馬線,就是公園嘍

一邊聽著左邊的潺潺溪流聲往前邁進

一邊深深深呼吸著新鮮的空氣

（我在拍照的同時,joe已經迫不及待地在玩弄落葉和小石子）

 你們看～一覽無遺的遊樂設施,盡在眼前

簡單明瞭卻又錯宗複雜的各項設施

還真讓人不知從何下手呢！！

哇塞！這裡的遊樂設施,還非常用心的設計出44種玩法呢！

接下來～就是小區塊的照片介紹嘍～

（公園內剛認識的新朋友,剛好他們的鞋款一樣樣）

來公園的小朋友,大多是3歲左右,這天只遇到5位

剛好只有一位男生,所以他們2位從頭一起玩到尾,感謝小弟弟的陪伴

（這裡還有一座迷你型的小小坡地,幾個小朋友在這追逐,打滾 就很有趣了呢）

（小木屋是乾淨的洗手間）

雖然才10月底,不過眼前的『浅間山』已有山頂雪了呢,

有了山頂雪的加持,這塊腹地雖小的公園

確帶給大小朋友們 各種的歡樂

我們在這裡玩了將近2個小時,之後就要去東京搭飛機回台灣嘍！I

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說到長野縣松本市周邊的高山秘境,很多人應該會聯想到上高地吧！

不過我這次要介紹的,一樣是從松本市開始搭車上山去的另一個美景～乘鞍高原！

其實也可以早上先去上高地後,再搭下午15:45的直達巴士16:50到乘鞍高原觀光センター也是可以的喔

若是搭其他班次 則要（親子滝）或是（沢渡さわんどBT)途中下車乘換

 http://www.alpico.co.jp/access/kamikochi/

10/20～下旬的秋楓時期,乘鞍高原這條唯一的公路上,全是滿滿的黃 綠 紅楓景,閉著眼睛亂拍都很美。 冬天則是滑雪勝地

由於這座高原不像上高地的森林山區那樣,可以下巴士後健走散步幾個小時,所以我會以介紹住宿和巴士站牌附近的街景為主。

這條山路上佈滿了許許多多的溫泉旅館,主要都在（千石平）、（番所）、（乘鞍高原觀光センター）、（休暇村）巴士站牌附近,剛好這幾個站牌附近的溫泉旅館我以前都有住過,所以經由我身歷其境,萬中選一的住宿,絕對是精選啊～

如果要介紹一晚¥15,000以上的旅館,我想～那就真的不用廢話多寫了,畢竟 高額的住宿 當然有一定的品質,就無需多說啦

這裡除了傳統日式建築的溫泉旅館外,再來就是這種歐美系列的木造洋房的溫泉旅館

這間ペンション　グリンデルワルト(grindelwald)一泊二食,一人只要¥8,600～9,500円

晚餐也是歐美風格的美味料理（生菜沙拉/湯/魚料理/牛排/水果）份量剛好,味道也是無可挑剔

（吃完後發現忘了拍照所以只剩這道魚料理）

（這裡也有兒童餐）6歲前,只含餐點不佔床,是以大人費用的40％計算,佔床＋餐點是80％

因為入住這一天,只有我跟我兒子2人,而且他是里長個性～親切 不怕生 喜歡裝熟

所以老闆娘被要求當他的玩伴,整個就是無違和感的祖孫情時光啊

其實前一晚從上高地搭巴士過去時,一整天都在下雨,抵達站牌時,發現老闆開車來接我們誒,真的很感動,當時我的臉上早已分不清是雨還是淚（好老派的形容詞喔）

而且同站還有一對情侶下車,老闆也是很親切的特地載他們去別家旅館呢

所以在還沒踏進旅館前,我都已經快要給滿分了啦 

悠閒自在的度過了夜晚的寂靜時光（可惜當晚看不到滿滿的滿天星）

睡好睡滿後 早上再享受美味的早餐,接下來就是道別的時刻了

joe還在門口戲弄了老闆夫妻一會兒～真的很謝謝他們的搏命配合啊。。。。

心中滿懷著感動與感謝,依依不捨地向他們揮手說再見,我跟他們說：

我們明年再見！

一個轉身～我已哭紅了雙眼。

這樣的一期一會的相遇,是旅途上必須要學習的活在當下,把當時的美好回憶永留在心中

滿足的微笑著 繼續往前行！！

是的！旅館門口往左轉直直走約5分鐘,就能到巴士站牌,接下來就是路上的楓景

走到這裡出去後右轉就是乘鞍高原觀光センター巴士站

旁邊有大眾溫泉

值得一提的是這間大眾半露天溫泉～湯けむり（湯煙）館

有在這附近住宿的客人,都可以在旅館櫃檯拿優惠卷,好像是便宜200円吧！有點忘了@@

這裡的乘鞍溫泉,就是香濃白色的硫磺泉,因為我超級愛泡這類比較重鹹的湯頭（其實火鍋我也只愛吃牛奶鍋）所以泡完後,皮膚滑嫩又香濃呢！至少對我來說是香的。 剛好泡完隔天就要回台,所以回台後身上還留著淡淡的餘韻呢～

斜對面的白色建築就是觀光センター（中心）巴士站

從這裡搭巴士扶搖直上約50分鐘的山路車程,可以到達（乘鞍疊平）標高2,700公尺

,那裡是另一個與世隔絕的世界,請耐心等待我之後的介紹嘿

我們的時間很充裕,所以就在這附近走走拍拍一個多小時,午餐則是在湯煙溫泉館內用膳。

與世無爭的大自然環境下,沒有什麼特別的奇景或是觀光商店,就這樣漫無目地

閑晃～停！看！聽！

乘鞍高原限定版的夢幻美景,是我百來不膩的另一個故鄉

純樸 純淨

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 松本~上高地~白骨溫泉~乘鞍高原~乘鞍疊平的巴士時刻表和套票↓

 https://www.alpico.co.jp/traffic/local/kamikochi/

 https://www.alpico.co.jp/traffic/local/kamikochi/norikura_shirahone_winter/

日本樂天 grindelwald住宿官網↓

 https://travel.rakuten.co.jp/HOTEL/38839/?l-id=Top[smart]_history

下午16:00從（赤沢森林休養林）坐巴士離開後,20分鐘就抵達了上松車站

而今晚要入住的旅館,離車站只要走3分鐘就到了

往中間最大條的路往前直走就看到了,車站外只有2間雜貨店,所以晚上就是要好好的休息啦！

據說這間旅館 是從江戶時代就有了（當然外觀會整修）

簡單的外觀上 卻有些微的霸氣與濃濃的歷史味道。

其實～當初在木曾福島與上松這2個地點挑選飯店時,花了些許時間研究,最後因為

木曾福島附近的飯店都有點遙遠,所以才又改訂上松車站這一間

明明離車站只有3分鐘,但為什麼確遲遲不敢下訂呢？

因為上松車站附近真的只有這一間旅館（有點令人匪夷所思是吧！）

而且～當初在樂天訂房還看不到任何的評價 所以找了jaran和Google旅館

全部只有十幾篇的評價,也算是讓我安心了不少  

旅館內共有3位年長的婦人,（我要幫她們合照,她們都秒閃,所以就沒有照片啦！）我沒有多問他們之間的關係,重點是她們客氣之外,也讓人感到輕鬆,不會有壓力

你們知道的～有些沒有真心的客套和客氣,可是讓人無法放鬆的呀！！

內部就是很樸實很傳統 乾淨的旅館

燈光雖然有點暗,但不會覺得恐怖 反而覺得節約能源是好事啊（感覺上嗅不到有其他房客的氣息）

邊介紹設施邊被帶到3樓的房間,心裡想著 這裡真的很大很寬敞誒,如果真的只有我們一組客人的話,這對我來說是一件很奢華的事情呢～（旅日以來,偶爾會有這種包場的現象,而且旅館本身都是很不錯的,真心希望他們能永續經營）

打開房門～醬醬

很正規正派的格局,舒適！！

而令人歡喜的是 房內的檜木香氣真的不是蓋的,好香好濃～延續著早上的檜木森林浴,整個身心靈都好純淨啊～

隔扇（日式紙拉門）的後面～竟然有小庭院,還有日本獨有的縁側（房子的外緣小走廊）

不就是可以坐在這裡 吃西瓜 然後亂吐西瓜籽的絕佳場地！（大誤）

進來旅館才短短的幾分鐘,就讓我驚喜連連～也感謝自己當初臨時更改旅館

因為平實的價格＋評價很少＋冷門地點＋沒有其他房客＝能入住這裡 覺得幸運

讚嘆完畢後 接著要去泡澡嘍～

（這裡連小孩也有浴衣誒！）

浴室有一個大的塑膠浴缸,雖不是溫泉,但也夠好好的泡個熱水藻,足以放鬆全身

還來不即放空的情況下,再緊接著就是開始吃晚餐嘍！（18:00開始）

用餐的地點在別的房間

左邊那一盤是兒童餐

右上的陶鍋是朴葉味噌牛肉燒入口即化

看起來不是豪華型擺盤,走的是傳統鄉土料理,每一道都超級美味的說,非常非常愜意又滿足滿腹的晚餐時光～不愧是百年旅館,靠的是實力與口碑

 兒童餐就是少幾樣菜這樣

 早上去完赤沢自然休養林之後,再搭配田政旅館的二食一泊,真的是太完美的行程了.

如果有開車來的朋友,不妨順道去附近木曾川的（寝覚の床）,看看被溪流沖刷後的花崗岩美景和寶石綠顏色的溪流

可惜我不會開車,所以寝覚の床這個富有民間故事傳說的地方,我就不會介紹嘍

田政旅館是在日本楽天travel.rakuten.co.jp訂的,一泊二食1大人約¥10,000

國小4～6年級是大人住宿費的90%

國小1～3年級是80％

6歲以下沒有寢具,只提供餐點 一人￥2100,我兒子快5歲,這次他的住宿費只有¥2,100

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報哩栽！！在日本的長野縣裡,有一處還行駛於山林間的運材列車,在當地是相當受到矚目與人氣的觀光景點呢！雖然我還沒去過阿里山,不過我暫時稱它為日版阿里山好了,這樣大家會對這裡比較有親切感吧！

地理位在JR中央本線上的（木曾福島）和（上松）車站附近,這2個車站都有付費接駁車,會有詳細的交通與費用說明,敬請耐心看下去嘿＾＾

這裡是佈滿300年歷史的檜木林（赤沢自然休養林）也是日本三大美林之一,更是（森林浴的發源地）有關這片山林的歷史有興趣的朋友可以去查看一下,在這裡我就不贅述多說了,其實也是懶得寫啦 哈哈.最重要的是～我要帶大家一同來欣賞這片森林厲害的地方。

畢竟～哪個國家沒森林？為什麼偏偏要長途跋涉來到這呢？

大家最愛問的：這裡值得去嗎？

我只想說:因為我愛 所以分享

也是因為就媽以前住過長野縣松本市一年多,所以對於長野縣的私密景點比較熟,去過的景點較少有國外觀光客。很多人去過的日本景點,就不用我再多寫了吧！

而且～接下來,會陸續新增更多長野縣不為人知的山水好風光好厲害的景點。

也就是說歡迎加入我的社團啦！

首先:我是從（松本）坐9:50特急電車到（木曾福島）10:30

¥1180（自由席）＋¥970

再搭11:00的巴士前往赤沢自然休養林

站牌就在 車站前

單程¥1,500 往復¥2,800

因為回程我要住（上松）的田政旅館（這是下一篇要大力推的飯店）

所以上車後 直接跟司機買單程票 玩長野縣的好處就是不用排隊不用擠人

只是車程較遠而已（這樣算好處？）

行駛30分鐘的山間小路,很快就抵達目的地了,馬上可以看到餐飲處,投幣式的點餐機,基本的蕎麥 烏龍麵 咖哩飯都有

但是我們是自帶麵包和飯團,在隔壁的售票口的小木屋內用餐（忘記拍照了）,也順便把推車擺放在這裡

即使 當天下著雨,也澆不熄我對森林的熱愛與旅遊的心情

買完票就開始前往搭乘森林列車嘍～

車票是檜木的呢！很值得收藏

不分來回或單程一位大人¥800/4歲以上¥500

我們回程要用走的,因為今天是森林浴之旅啊！一定要邊吸芬多精邊散步

假日和暑假期間,每30分鐘行駛一班/平日每一小時行駛

最早9:30發車/最後一斑15:30

如果有帶小朋友來的話,還可以溜個45公尺長長的滑梯呢～可惜今日下雨 不然我也會跟兒子一起溜

只能拍個照,往前去搭車吧！

走個幾個木階就到嘍～階梯上還鋪有檜木屑　走起來軟綿綿的呢

位子很多 任君挑選

木曾森林鐵道自1975年 停運後,一直到1987年才改以觀光用途 重新出發

來回行駛共25分鐘,總長2.2Km

迎著微風,聽著潺潺溪流聲,坐在開放式的列車上 享受一段自然森林的洗禮

好希望就這樣坐著列車 兜風ㄧ個小時喔～（必睡著無誤）

還在享受這難得有趣的經驗時,感覺很快就到終點了

在終點處會停留10分鐘左右,可以選擇上車往返或是下車用走的回去 

當然啦～我們時間很多,而且沒開車來的話,還真的沒有地方可去了呢

所以 開始漫步於森林之中嘍

什麼？想上洗手間！好的～請沿着軌道向前進

喔！太屌了！這間紅色小木屋竟然是廁所誒，也太無違和感 太好拍照了吧？！

可謂藝術作品一件啊…

可惜因為下雨無法用腳架自拍了

上完洗手間,附近拍個照,玩玩鐵路和石頭 就開始走木棧道回去吧

這裡有6條森林浴步道,其中的ふれあいhureai路線(翻譯中文為:接觸或是撫摸之意）是專為行動不便和小孩而設置的,更用心的是:步道的設計也是以保護樹根和對環境愛護為考量而打造的！

ふれあい步道全長來回2.8Km,沿著溪流和鄰接軌道,走起來非常輕鬆愉快無負擔

我們邊走邊拍照,所以超過1個小時才走回去

途中還可以拍到行進中的列車

接下來就是步道沿途的風景欣賞

之後兒子說有點冷 剛好也有帶輕便雨衣（原本是要套在推車上用的）,便幫他套上～一舉二得

這裡11月底～4月底休園,是暑假的避暑聖地和10月賞楓景的好去處

7月底～8/20左右,可以在溪邊戲水,還有一些木材手作的付費活動

我們一直待到下午16:05才搭巴士回去（上松）車站,入住今晚下塌的田政旅館

是車站付近唯一的一間 也是離赤沢森林最近的旅館

有了這間旅館的加持,更豐富了今天的森林浴之旅

要從（松本）搭7:41的各停電車到（上松）9:12（出口只有一個）

才能搭上9:25前往赤沢自然休養林的巴士（約20分鐘車程）

如果趕不上這班的話,就只能從（松本）坐9:50特急到（木曾福島）10:30

再搭11:00前往赤沢森林的巴士（約30分鐘車程）

木曾福島赤沢森林　巴士票價:往復¥2,800/單程¥1,500/6歲以上孩童半價

上松赤沢森林　往復¥2,000/單程¥1,200/孩童半價

赤沢自然休養林回程巴士時間:

11:15上松12:25木增福島12:40

14:15上松14:45木曾福島15:00

16:05（國定例假日及7/15～9/1）上松16:35木曾福島16:50

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